* 精油建議不要內服，除非獲得芳療師或醫師的指示。
* 請放置於孩童無法取得之處，避免誤食 (若不慎誤食請服用大量牛奶或水，並請盡速就醫！)
* 患有高血壓、神經及腎臟方面疾病或長期治療、服藥的人請先徵得主治醫師同意後再使用精油。
* 懷孕初期避免使用精油來按摩或泡澡，因部分精油具通經作用。
* 哺乳期間請避免在使用精油後的2小時內哺乳。
* 部分柑橘類精油（佛手柑、檸檬等）會導致皮膚對陽光紫外線過敏，因此使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。
* 精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。
* 不使用過量的精油，建議適用量最多為5~6滴。
* 皮膚或體質敏感者，請在使用前先塗抹於手腕內側進行過敏測試。
(若有紅腫起疹子或是發癢等情形發生，請立即以流水沖洗，並且避免使用。)
* 精油具易燃性，注意不可於火源或窗簾等易燃物附近使用，
* 需注意使用期限與存放環境，並避免置於陽光直射處。
文章參考書單
本部落格文章內容摘至以下書單、部分網路資料來源，並結合個人心得感想。
書單 ( 持續增加中 )
* 《芳香療法精油寶典》- 汪妲 ∙ 謝勒
* 《精油芳療教科書》- 小野江里子
* 《中醫芳療百科》-李嘉菱、沈莉莎
* 《破解精油》- 珍妮佛 ∙ 碧絲 ∙ 琳德
* 《賀爾蒙、精油，內分泌調理專書》- 瑪麗莎 ∙ 史奈德
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精油探索之旅 (2)
