森林芳療探索之旅 Forest Aromatherapy Adventure Tour

快樂鼠尾草精油 (Clary Sage)

植物特徵：草長約70〜120cm的多年生草本植物，葉片覆蓋絨毛呈愛心形，會綻放略帶粉紅的淺紫色或白色花朵。原產地為南歐，種類可多達450種。

精油特徵：有助於改善月經、生產、更年期等婦科方面的困擾，能讓精神與身體深層放鬆。

香氣特徵：圓熟、豐厚的草香與堅果味，類似麝香、琥珀，富有生命原始的氣味。平靜青草香中，略帶苦甜和香料味的香氣。

【主要作用】

鎮靜、止痛、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗發炎、緩和不安、強健神經、幫助生育、通經、有利於子宮、調節、平衡身心。

【心靈療效】

舒緩神經緊張、驚慌失措的狀態。

【身體療效】

能幫助肌肉舒展，因而可改善下背部的痛性痙攣。特別有益於子宮方面的問題，是荷爾蒙的平衡劑，能調節太少的月經流量，減輕經前症候群的症狀。

【！注意！】

婦科患者正在服用停經藥物時不可使用。

【主要成分】

脂類、單萜醇類、雙萜醇類、倍半萜烯類，其他還含有微量香葉醛、β-石竹烯成分。

* 倍半萜烯類的α-石竹烯具有活化血液循琅的作用。

* 脂類的乙酸沉香酯，少量使用具有緩解交感神經緊張的鎮靜作用。

* 雙萜醇類的快樂鼠尾草酵，具有類雌激素作用(類似促進排卵的女性荷爾蒙功效)

【精油小故事】

Clary源自於拉丁語中「清晰」之意。熬煮其種子，當成藥物塗抹於眼部，便可使視線清晰，因此又稱「See bith」、「Eye Bith」

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