森林芳療探索之旅 Forest Aromatherapy Adventure Tour

馬喬蘭精油 (Marjoram)

植物特徵：馬鬱蘭有許多不同的品種，常見可分為甜馬鬱蘭又稱馬喬蘭，以及野馬鬱蘭又稱牛至屬，最人熟知的一種25公分高的小型植物，長有小小的橢圓型葉，開白色或粉紅色的花朵。馬喬蘭源自利比亞、埃及、和地中海地區，但大部分的馬鬱蘭油產自法國。

精油特徵：最著名的功效就是溫暖身體和心靈，具有芬芳、濃郁，溫暖而透徹，可以改善胃部脹氣、幫助消化、感冒、頭痛偏頭痛、失眠等症状。

香氣特徵：芬芳、濃郁，溫暖而透徹，甜美又具有深度的清爽香草香氣。

【主要作用】

止痛、抗菌、抗痙攀、祛腸胃脹氣、利消化、通經、化痰、降低血壓、鎮靜、通經、舒緩焦慮。

【心靈療效】

有安撫效果，舒緩焦慮、壓力、甚至深層的心理創傷。

【身體療效】

可改善感冒、頭痛、失眠等症状，處理疼痛的肌肉特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。

【！注意！】

有通經作用，避免於懷孕期間使用。

【主要成分】

龍腦、松油醇、樟腦、丁香油烴等。

【精油小故事】

在古希臘，它是一種非常受歡迎的常用藥草植物，用他來治痙攣，與組織內過多體液的狀態，認為他是極有價值的解毒劑，還可幫助消化。希臘文裡的orosganos意指「山巒之喜樂」，這個名稱似乎非常貼切，因為人們常贈予新婚夫婦馬喬蘭預祝他們幸福。它也被種在墳地，使死者安息。

在拉丁文裡，馬喬蘭的字首Marjor意指「偉大」，據說他能使人延年益壽。在史都華的時代，人們佩戴含馬喬蘭的花飾以掩蓋不雅的氣味。芳香水、鼻烟壺，甚至晚近的義大利脆餅Pizza中，都有馬喬蘭的踪影。

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