森林芳療探索之旅 Forest Aromatherapy Adventure Tour

檸檬精油 (Lemon)

植物特徵：樹高6cm的常綠小喬木，葉片呈淡綠色，白色和粉紅色的花也具有強烈的芳香。檸檬原產於印度，之後才被引進到意大利並且開始蔓延到地中海沿岸，採收檸檬精油最好是在果實成熟果皮變黃的時候，這樣香氣才會明顯濃郁，一公斤的檸檬精油大約要壓榨三千個果皮才可萃取得到。

精油特徵：預防慢性病不可或缺的精油，適合過度攝取油脂或酒精者。

香氣特徵：新鮮又清爽的檸檬原有香氣，撲鼻而來的微酸感如同現榨的檸檬汁。

【主要作用】

抗菌、退燒、殺蟲、利胃、抗神經痛、抗風濕、一般外傷止血、降低血壓、安撫蚊蟲叮咬不適。

【心靈療效】

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

【身體療效】

可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象。能減輕喉嚨痛、咳嗽、流感症狀，特別是針對發燒現象能使體溫下降。

【！注意！】

可能會刺激敏感皮膚。

【主要成分】

松萜、莰烯、檜烯、芳樟醇、檸檬油精、橙花醛。

【精油小故事】

由於可防止因維他命C攝取不足的敗血症，因此據說哥倫布大量採摘檸檬囤積在船上，用於長途航行中。

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